【不花你幾分鐘的上班舒壓術】整理一下桌面
今天要補班嗎？
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很快就過去了，大家一起加油！
1. 雜亂的桌子，不但容易讓我們分心，也讓怒氣、煩惱容易跟著跑出來。
2. 若時間許可的話，這個要補班的週六，就從整理桌子開始今天的工作日。
3. 把已經許久沒用到的器材收好，儘可能讓桌面只剩下「有需要」的東西。
4. 把任務做必要的切割，讓桌上只出現「上午」要處理的東西，下午或之後要處理的東西，用另外的方式做區隔（如資料夾或分層抽屜等）。
5. 如果工作常用電腦的話，別忘了「電腦桌面」也是一種桌面！